ellendahl

40 min cardio + styrka / Midsommarplaner

HEJ FINISAR

Usch vilket tråkigt väder måste jag börja med att säga. Har regnat och varit mulet typ hela denna veckan vilket suger. Blir så himla trött när de är såhär. Men men, kom hem från gymmet för någon timme sen där jag körde 40 minuter cardio inklusive mage på slutet. Konditionen var verkligen inte med mig idag kan jag ju säga. Det kändes tungt att springa idag, men sånt får man ta ibland. Kroppen kan inte alltid prestera på topp vart ända gång och det är viktigt för er som tränar där ute att ni också tänker på. Lyssna på er kropp! Har i alla fall precis kommit hem, duschat och ätit min kokoskvarg (såå good! favoriten just nu). I morgon är det midsommarafton och planerna ser ut som förra året. Ska åka upp till Göteborg tillsammans med Sonja där vi ska bo över hos Laura. Blir lite firande på dagen först med hennes familj som förra året och på kvällen ska vi över till ett par andra vänner för lite partaj. Hoppas ni får en super bra midsommar! Kram

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas