ellendahl

Monday dagens styrkepass

HEJ PÅ ER!

Hoppas allt är bra med er. Med mig är det i alla fall super förutom att man känner sig väldigt ofit efter den här veckan som varit . Men somsagt, stuenten är bara en gång i livet och man måste faktiskt få njuta av livet också. Så den här veckan blir det nya tag igen med träningen igen och jag är fylld med energi. Började ett pass på gymmet idag på förmiddagen med 3 km löpning som uppvärmning innan jag körde på med mitt styrkepass idag. Hade grym energi och det gick bättre än förväntat. Körde rygg och mage idag och avslutade med stretching sen. Senare idag har jag varit nere en sväng på stan och nu har jag precis kommit hem igen och ska strax käka lite grillat med familjen. Ikväll ska jag på en jobbföreläsning. Ha de gött så länge!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas