ellendahl

Torsdag och lite powerwalk

Oj vilken seg dag haha! Suttit och degat hela dagen fram till ett tiden då jag bestämde mig för att gå ut på en liten powerwalk i de dimmiga vädret. Gick runt 40 minuter, ringde Sonja och lyssnade på musik. När jag kom hem blev jag lite taggad på att dra till gymmet och fortsätta powerwalka där så det fick det bli. Blev powerwalk i backe och i ganska högt tempo 35 minuter. Avslutade sedan på cykeln 10 minuter och jag kände att jag hade världens energi typ? Vet inte vart jag fick den ifrån men vågade inte ta ut mig allt för mycket då jag börja känna mig lite småförkyld så vill inte att det ska bli värre. Blev totalt 45 minuter innan jag bestämde mig för att bege mig hemåt igen. Nu har jag precis ätit lite mellis, duschat och fixat lite saker. Nu ska jag bara ta det lugnt och fortsätta dega vidare denna dag haha. Hoppas ni har haft en bra torsdag! Kramis

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas