ellendahl

Thursday morning

Godmorgon

Idag har jag kommit på en sak som jag inte hade en arning om men.. jag mår faktiskt mycket bättre om jag stiger upp tidigt på morgonen. Är ju van att sova länge (halv tio) om dagarna eftersom jag jobbar så sent på kvällarna, men när jag är ledig borde jag faktiskt ta tag i mig själv och stiga upp tidigare. Precis som jag gjorde idag. Steg upp kvart över sju, inte jätte pigg men inte övertrött heller. Gick ut och gick en powerwalk ca. 25 minuter innan frukost och när jag kom in igen var klockan bara tio i åtta. Gjorde några teori frågor efter det och nu sitter jag här med en super smarrig frukost och klockan är bara nio. Känns så bra! Kändes även bra att jag gick ut när solen hade uppehåll för nu ser det ut att bli regn igen. I övrigt har jag fortfarande ont i min fot. Dock trottsade jag och gick en liten runda för jag kände jag ville röra på mig lite. Det är så jobbigt att jag inte kan springa! Får panik. Haha nä men vill bara göra av mig med endofiner vilket jag inte typ får ut på samma sätt av styrketräning. Min fot hindrar mig även från att göra vissa övningar på gymmet med, typ benpress :( Har i alla fall fått råd av min vårdcentral att jag ska äta ipren 3 gånger om dagen och har det inte blivit bättre tills måndag ska jag kontakta de igen. Hoppas verkligen det går över snart så jag kan träna ordenkligt igen. Ha en jätte bra torsdag hörni! Kram

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas