ellendahl

Måndag cardio & abs

Godkväll!

Nu sitter jag här framför datorn i myskläder och bara chillar och tar det lugnt. Igår tog jag vilodag från träningen så var back on track igen idag. Gick dock inte som jag tänkt mig.. hade planerat att köra ett cardiopass så började på cykeln 20 minuter och sedan bytte jag crosstrainern 5 min tills jag fick håll. Bestämde mig då för att köra mage istället. Blev ej många övningar idag då jag blev omotiverad pga att det inte gick som jag tänkt mig från början. Men ett lite mindre bra pass är ju bättre än inget :). Föresten jag har kommit på det bästa träningsmålet och vet ni vad det är? Jag ska träna för för jag tycker det är kul! Ja, jag ska träna det jag tycker är kul och ha roligt när jag tränar. Jag har alltid så höga krav på mig själv när det kommer till träning och känner att jag måste bli bättre att berömma mig själv för det jag faktiskt gör och tänka på att detta är roligt. Resultaten kommer ju självklart komma ändå.  Så nu kör vi! :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas