ellendahl

1 H cardio

Godeftermiddag!

Då var jag äntligen tillbaka på gymmet igen efter ett antal dagars vila. Trodde det skulle gå segt idag men det flöt på som bara den och jag hade verkligen energin idag (kan kanske varit för all skräpmat jag ätit de senaste dagarna haha). Började på crosstrainern 20 min innan jag körde på med intervaller 2 min, 1 min vila x 4. Blev helt slut efter de men krigade på den sista halvtimmen på cykeln och löpbandet innan jag var färdig. När jag kom hem hoppade jag snabbt in i duschen, bytte om, fixade mig och åkte sedan in till stan för att äta på rosegarden med mamma och mina syskon. Älskar verkligen den restaurangen. Får alltid 5/5 stjärnor av mig. Om någon timme ska jag iväg till jobbet och jobba några timmar sedan får vi se om något händer i kväll eller om det bara blir chill hemma. Ha en fortsatt bra lördag hörni! Kram

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas