ellendahl

1 H cardio

Hej!

Shit vad den här veckan har gått fort! Redan torsdag, känns som det är typ tisdag? Aja.. idag gick jag upp rätt tidigt. Skulle in till stan och fixa en grej vid halv nio, så direkt efter det när jag ändå var uppe drog jag till gymmet en sväng. Blev ett svettigt cardio pass på lite mer än en timme uppdelat på cykeln, crosstrainern och löpbandet. Så skönt både under passet och efter. Hinner ju inte med att träna så mycket nu för tiden då jag jobbar mycket samt är inte lika taggad när jag fortfarande inte kan springa. Men de få pass jag hinner köra i veckan känner jag i alla fall att jag får mycket energi i från. Min kropp är väll så van att träna så ofta så när jag kör mina pass nu så orkar jag ännu mer och längre tid. Kom hem för någon timme sen och har duschat och gjort mig i ordning för att ta en lunch på stan. I kväll blir det jobb i några timmar och även i morgon. Hoppas ni får en fortsatt bra torsdag! Kram

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas