ellendahl

Dagens träningspass

Hej!

Igår hade jag mycket tankar i huvudet då min träning inte alls gick bra. Jag hade träff med en annan pt som visade mig nya övningar som jag kände att jag inte alls klarade av. Deras trick är ju lite att hitta de deras kunder är svaga i så man känner att man behöver en pt. Men jag blev bara helt förstörd. Började tänka liksom att "här har man tränat i två år och så kan jag inte ens det här". Så jag gav upp, åkte hem och grät flera timmar. Tror dock inte detta bara berodde på träningen utan jag har mycket bollar i luften just nu, dels har jag två jobb jag ska sköta samtidigt som jag har mycket teori att plugga och övningsköra. Sen ska jag hinna med träningen också.. ja ni ser, de blir rätt mycket. Men efter att ha sovit på det här vaknade jag upp idag med en helt ny inställning. Jag tänkte att dessa övningar jag inte klarade igår bara var en ny utmaning, och det måste man ju ha för att utvecklas och få framgång i sin träning, eller hur? :) Så jag tog mig till gymmet, körde 30 minuters cardio blandat på crosstrainern och gångbandet, sedan blev det fyra övningar jag kände mig säker på samt tre övningar jag körde igår som jag inte lyckades med. Jag anstärngde mig verkligen för att få tekniken rätt.. och vet ni vad? Jag klarade det! Alltså ibland blir jag så chockad av hur mycket viljan spelar så stor roll. Om man bara inte ger sig så lätt, så går det tillslut. Köpte en nocco efter passet och provade den i persika smak. Så god alltså! Ikväll ska jag bara ta det lugnt, prata ett samtal med en väldigt saknad vän och sedan ska jag nog kolla på någon film. Ha en fin fredag! Kram

 

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas