ellendahl

Fråga från en läsare

Har en fråga du säger att du lägger ner så mycket tid på din träning. Varför dricker du då alkohol och festar loss varje helg?

Hej, vad roligt att jag fick den här frågan. Det är många jag stött på som undrat det här så kul att jag kan få svara på den här och nu.

Jag tränar inprincip 4-5 gånger i veckan, både styrka och kondtion. Detta gör jag för att jag så bra av det på så många olika sätt. Jag känner mig mindre stressad, jag får glädjekickar, sover bättre och min kropp mår bara bättre. Mitt mål är alltså att må bra utav min träning. Jag har inte tänkt att bli världsmästare i löpning eller satsa extremt hårt i en styrkegren eller se ut som en fitnessmodell. Utan jag strävar bara efter att må bra.

Jag är ute och träffar mina kompisar nästan varje helg och jag behöver dem för att må bra. Ibland går vi ut och äter tillsammans samt kanske tar ett glas vin till maten. Detta för att det är mysigt och gott. Ibland kör vi ihop förfester och går ut tillsammans, vilket det blivit mycket på senaste tiden. Det är inte alltid jag dricker men oftast gör jag det. Dock undrar jag om du menar "festa loss" i samband med att jag dricker varje helg? För det gör jag inte. Jag dricker väldigt olika. Ibland en gång i månaden och ibland varannan vecka. Jag gör det när jag känner för det helt enkelt. När jag inte är ute på helgerna vill jag oftast unna mig något gott så som godis, kladdkaka, glass eller ja, någonting i den stilen. Detta gör jag för att jag tycker inte man ska behöva välja svart eller vitt bara för man tränar.

Så till din fråga varför jag lägger mycket tid på min träning samtidigt som jag "festar loss" varje helg.. jag "festar loss" när jag känner för det och för jag tycker det är kul. Eftersom jag inte har som mål att tävla i kondition eller styrketräning, gå ner i vikt eller göra någon stor diet så ser jag inget fel med att inte kunna unna mig saker. Allting med träningen handlar ju om vad DU har för mål. Alla har vi även olika kroppar och tål olika mängd av saker och ting. Såklart vet jag att det inte är bra att dricka alkohol men jag gör det ibland för jag är ung och vill passa på att ha kul när jag kan. Träna gör jag för jag mår bra av det på alla möjliga sätt och inte för att bli världsmästare i någon träningsgren :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas