ellendahl

Saker att göra på vilodagar/tråkiga dagar

Om man är sjuk, har vilodag från gymmet eller bara har en dag som man inte planerat något kan det vara väldigt frustrerande att inte ha något att göra. Så här kommer några tips:

- Sätt ihop en ny spellista blandat med gamla och nya låtar och lyssna på den exempel vid ditt nästa träningspass.
- Gå ut och gå en lång prommenad - du får både frisk luft, samt att de är bra för både kropp och själ.
- Testa baka något du alltid velat göra.
- Stor städa ditt rum och gör det riktigt fint.
- Lär dig yoga, sägs vara riktigt bra för både kropp och själ.
- Storstäda huset eller laga en god mat till familjen och överraska. De är alltid uppskattat.
- Bjud hem en kompis och fixa ihop en riktigt mysig middag
- Planera vad du ska göra inför kommande vecka, kanske försöka planera in en fika med den där kompisen du inte träffat på ett bra tag?- Gå in på din favorit webbsida och kika ut några godingar du vill klicka hem.
- Sätt på en bra film och gosa ner dig i soffan med en god dryck/fika.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas