ellendahl

Workout / stan med Sahga / jobb

Hej!

Igår började jag inte jobba förens sent på eftermiddagen så bestämde mig för att köra ett träningspass på gymmet. För första gången sedan april testade jag att springa lite på löpbandet, förstår ni hur underbar känsla det var? Har inte kunnat springa sedan april pga att jag haft problem med mina fötter så har gjort fotövningar ända fram tills nu och det har verkligen blivit bättre. Dock är det inte helt 100% bra så jag kommer fortsätta göra övningarna, men jag längtar tills jag kommer kunna springa kilometervis igen. Körde i alla fall en uppvärmning på ca. 10 minuter och sedan ett eget tabata pass. När jag var klar åkte jag hem, duschade, fixade iordning mig och åkte ner till stan för att möta upp Sahga. Vi gick och tog en lunch på skåres och sedan var det dags för mig att jobba. Sahga kom och jobbade senare också, sällan vi jobbar med varandra men gud va kul det är haha. Jobbade fram till åtta på kvällen och sedan var det bara hem och ta det lugnt till läggdags. Kram

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas