ellendahl

Tabata pass

Godeftermiddag!

Idag vaknade jag runt nio, gick upp och fixade i ordning frukost samt fixade lite grejer på datorn. Åkte sedan iväg vid 11 tiden till min sjukgymnast och fick lite nya övningar av henne till mina fötter. Det går sakta men säkert framåt med mina fotproblem men det är fortfarande viktigt att jag inte slutar göra övningarna. Är ofta väldigt lat av mig och "orkar inte göra dom". Så jag måste verkligen bli bättre på att bara ta tag i det, även fast det inte är speciellt kul. Åkte efter det till gymmet för att köra ett tabata pass på 30 minuter. Gick super bra! Nu har jag precis kommit hem, ska göra mig i ordning och fixa lite grejer. Senare i kväll ska jag jobba. Hoppas ni får en bra tisdag!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas