ellendahl

Onsdag workout & jobb

Hej!

Idag vaknade jag vid halv åtta och steg upp direkt ur sängen och gjorde iordning frukost bestående av chokladbollskvarg toppat med massa granola över samt en stor kopp kaffe till det. Vid halv tio var jag på gymmet och bestämde mig för att köra överkropp idag. Fick bli mest rygg och sedan lite mage. Märkte tydligt idag när jag skulle göra chins (en rygg övning) att jag tappat otroligt mycket styrka. Men inte konstigt.. jag har ju inte tränat ryggen regelbundet på typ ett halv år? Klart jag inte ligger på samma nivå som när jag tränade 5 gånger i veckan. Det fick mig ändå idag att inse att jag faktiskt var stark när jag tränade så mycket som jag gjorde. Men när jag väl var där, då tänkte jag inte att jag var det. För man blir aldrig nöjd. Både bra och dåligt det där med att aldrig bli nöjd. Det får ju en att vilja fortsätta bli bättre men samtidigt tror jag man måste stanna upp och bara vara stolt över att man faktiskt blivit starkare och den träning man gjort gett resultat. 

Efter träningen köpte jag med en sallad påvägen hem. Älskar verkligen den där currykycklingen som är i, så gott! Sedan åkte jag hem, duschade och åkte sedan vidare mot jobbet. Slutade för ca. en timme sen så blev ett kort pass idag vilket var skönt. I kväll ska jag åka till mamma en stund då hon tänkte bjuda på tacos! Hoppas ni har haft en bra onsdag. Kram!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas