ellendahl

Rygg, axlar och biceps

Hej!

Igår började jag inte jobba förrän 16.30 så innan dess passade på att köra ett gympass på förmiddagen. Tycker det är absolut skönast att träna på morgonen, så passar på att göra det när jag väl kan. Blev i alla fall som rubriken lyder: ett rygg, axlar och biceps pass. När jag kände mig färdig gick jag först iväg för att köpa en kycklingsallad och därefter åkte jag hem till Sonja för att äta det hemma hos henne. Efter det åkte vi direkt vidare mot stallet för att gå en promenad med hennes häst. Var där i någon timme och därefter körde jag henne till stationen och jag åkte vidare hem. När klockan slog 16.30 var jag på jobbet och jobbade där några timmar bara. Idag är jag egentligen ledig men ser ut som att jag kanske ska hoppa in och jobba ändå. I helgen jobbar jag både lördag och söndag. 

Hoppas ni får en härlig fredag och en bra helg! Kram

Bilder från veckan

Några bilder från senaste dagarna.

Alltså veckorna går så himla fort fram nu tycker jag. Just nu känns det bara positivt då jag vill att det ska bli vår och sommar på riktigt. Vädret är ju dock inte riktigt med kan jag känna.. liksom i tisdags snöade det? Känns ju verkligen inte som det är Maj snart om vädret ska vara såhär. Hoppas verkligen det ändrar sig och blir varmt snart.

Vad har jag hittat på den här veckan då? Jo jag har jobbat, tränat och även varit ledig samt hunnit träffa kompisar. Igår när jag var på stan hittade jag väldigt mycket shopping som fick följa med hem. Köpte bland annat nytt smink, solglasögon och örhängen.

På tal om träningen så känner jag äntligen att energin och glädjen till det börjar komma tillbaka. Jag har länge varit i en period nu då jag inte kännt någon direkt motivation. Jag har ju alltid älskat att träna innan. Men nu börjar somsagt den motivationen komma tillbaka och det känns så kul! Mycket roligare att träna när man känner att det är roligt samtidigt.

Kram på er!

Fredag

Hej på er!

Igår bestämde jag och Sahga för att träffas, väldigt spontant då vi båda var lediga från jobb. Vi bestämde för att ses på grand och luncha på we love food. Senare gick vi en runda på grand och jag fick med mig en fin topp från gina tricot samt ett par vita byxor. När vi gått runt några timmar åkte vi ner till stan och tog en fika på espresso house. Sedan en runda på stan och därefter kände vi oss nöjda. Kvällen blev sedan lugn i form av att träffa två kompisar och åkte runt lite i bilen och lyssna på musik och prata.

En fantastisk skidresa

Nu är jag hemma efter ett par underbara dagar i Sälen. I lördags tidigt på morgonen åkte jag och min familj upp och var framme vid två tiden på eftermiddagen. Senare på kvällen kom även min kusin och faster upp. Var rädd att det inte skulle vara någon snö så här sent på året men vi hade 4 helt fantastiska skiddagar med strålande sol och temperaturen var mellan -2 grader till 8+ grader. Var inte många som åkte nu heller så vi slapp stå i kö och hade nästan backarna för oss själva. Egentligen skulle vi stannat kvar till fredag men igår kom tyvärr det tråkiga vädret med blåst och snö blandat med regn så vi bestämde oss för att åka hem. Var i alla fall underbart att komma iväg lite. Hoppas ni också haft en bra vecka! Kram

Fredag och utgång

 

I fredags hade jag en så sjukt rolig utgång. Vi samlades hos Nathalie runt åtta tiden och blev runt tolv tjejer. Inte ofta vi lyckas få ihop så stort gäng men den här gången var alla med och vi hade verkligen en så rolig förfest. Slutade sedan med att vi gick ut på grace som var väldigt länge sen jag var på nu. Där hade vi minst lika kul om inte mer. Alla var så taggade och jag kände mig bara så himla glad. Var ute till klockan var ungefär 1 sedan begav jag mig hemåt då vi skulle åka upp till Sälen vid halv sju på lördag morgonen. 

Hejdå-middag med Lisa

Igår kväll träffade jag min kusin Lisa på stan för att gå ut och äta. Vi hittade en mysig restaurang som jag bara ätit på en gång tidigare. Vi beställde in varsin maträtt med kyckling, skivad potatis samt sallad och tsatsiki till. Vi satt där i ca. 2 timmar och pratade framför allt om Lisas resa hon ska göra till Turkiet. Hon åker redan nästa vecka och ska åka iväg dit för att jobba, och hon kommer hem i november någon gång. Så detta blev en liten hejdå middag. Hoppas verkligen hon får det jätte bra! När vi var klara åkte vi åt varsitt håll och jag åkte vidare och hämtade upp Sahga på jobbet. Sedan träffade jag henne i någon timme och därefter åkte jag hem för att sova. Hoppas ni hade en bra onsdag! Kram

Monday workout & job

Godeftermiddag!

Då var det måndag igen men varför vara ledsen för det när det finns en så fin dag att se fram emot. Idag steg jag upp vid halv tio tiden och gjorde i ordning frukost. Runt tolv gav jag mig ner till gymmet där jag började med 15 minuters uppvärmning på cykeln och sedan blev det ben och rumpa träning. Hoppas på träningsverk i morgon haha. Nu har jag precis kommit hem och duschat och ska nu sätta mig och äta. I kväll är det dags för jobb. Ha en fortsatt bra måndag. Kram! 

 

Helgen

Hej!

Hoppas ni har haft en bra helg trots det tragiska som hänt i Stockholm som sagt. Igår träffade jag Nathalie på grand under eftermiddagen. Vi gick runt lite i butikerna och åkte senare en runt en runda i min bil och åkte ut till skogen i lugna områden. Kändes så kul att träffa henne eftersom det var ett tag sedan så vi hade massor att prata om. Släppte av henne hemma sen vid halv sex tiden och resten av kvällen spenderade jag bara hemma och sedan körde jag en runda ute på kvällen.

Idag vaknade jag vid halv elva ungefär och gjorde i ordning frukost. Vid två mötte jag upp Sara i stan och vi gick en promenad runt sjön. Var riktigt mysigt väder och vi hade massa att prata av oss om då det var länge sen jag träffade henne också. När vi var färdiga bestämde vi oss för att avsluta med en fika Espresso house. En lugn men mysig helg har det blivit för mig. I morgon är det måndag igen och dags för jobb. Kramis

 

-

 Usch vilken tragisk fredag! Jag kan verkligen inte förstå.
Informationen om vad som hade hänt igår fick jag reda runt 15.20 tiden via min kompis som befann sig i Stockholm. Hon hade skrivit något om att en lastbil kört in i Åhléns på drottninggatan. Jag gick direkt in och kollade nyhetsflödet och då såg jag rubriken "Misstänkt terrordåd i Stockholm".

Den första tanken som slog mig var "tänk om någon jag känner är skadad". Jag hörde direkt av mig till alla vänner jag kunde komma på som bor eller befann sig i Stockholm under denna helg och kollade så de var okej. Tusen tack för att ni svarade! Tack och lov var det ingen jag kände som var skadad. Men 15 andra, helt oskyldiga människor skadades samt 4 andra människor miste sina liv. 

Först Paris sedan Nice, Berlin, London och nu Stockholm. Jag kan inte förstå varför man vill skada oskyldiga människor. Alla mina tankar går till de som drabbats och deras nära och kära. Glöm inte att ta hand om varandra och sprid kärlek. En sådan här händelse kan hända varsom helst. Men man inser inte allvaret förens det verkligen händer nära en själv. 

Styrkekramar till er alla! 

Pm tak

Trots den otroligt tragiska händelsen i Stockholm igår så försökte vi ha en trevlig fredagskväll ändå. Jag, Sahga och Madde möttes upp i stan vid sju tiden för att äta middag på spice and rice. Sedan gick vi vidare mot pm tak och satte oss där med ett glas öl/vin. Var riktigt mysigt att kunna sitta ute. Börjar verkligen känna vårfeeling nu vilket känns så härligt. Hade en mysig och trevlig kväll som avslutades runt elva tiden då både Sahga och Madde skulle jobba tidigt lördag morgon. 

Träning/fika/jobb

Hej på er!

Idag började jag dagen med att stiga upp runt halv åtta tiden. Gjorde i ordning en god frukost och satte mig framför datorn i någon timme och bara tog det lugnt. Vid tio tiden begav jag mig ner till gymmet för att köra ett kondition och magpass. Gick riktigt bra idag vilket kändes kul. När jag kände mig klar åkte jag hem, åt lunch, duschade och gjorde mig i ordning för att träffa Sahga på grand vid klockan två. Vi satte oss på Espresso house och tog varsin kall dryck samt planerade lite saker. Vid halv 5 var det dags för jobb för oss båda. Egentligen skulle jag varit ledig idag men fick hoppa in och jobba några timmar. För en halv timme sedan kom jag och hem och nu sitter jag här och bara tar det lugnt. Idag har verkligen varit en bra dag. Kram

Jobb

Hej!

Igår jobbade jag ett långt pass halv elva till halv nio på kvällen. Tiden gick dock väldigt fort så var inga problem att ta sig igenom dagen. Idag är jag ledig som det ser ut just nu och hade tänkt åka iväg och träna när frukosten smält i magen och senare i eftermiddag ska jag träffa Sahga över en fika. Hoppas ni får en toppen dag! 

Måndag

Hej!

Hoppas ni har fått en bra start på denna måndagen! Idag vaknade jag runt halv åtta och gjorde direkt i ordning frukost och kaffe. Sedan på förmiddagen begav jag mig mot gymmet. Hade tänkt dela upp träningen på lite olika maskiner idag men fick någon härlig energi på cykeln så blev totalt 45 minuter på den. Så härligt när man känner att man har viljan till att bara köra på till max. Efter det tog jag även och avslutade med några magövningar innan jag kände mig klar. Kom hem för någon timme sedan och har hunnit äta, duscha och tagit på mig kläder och satt mig bekvämt i sängen. Om några timmar ska jag iväg och jobba en stund men blir ett kort pass idag så känns nästan som att jag är ledig. I morgon blir det dock ett långt pass. Kramis!

Tb London

UNDERBARA LONDON

Åh, har känt ända sedan jag kom hem från London hur fantastisk denna resa var! Jag längtar redan tillbaka och hoppas jag kan få åka dit snart igen. Det finns verkligen så otroligt mycket att se och folket som bor där är så himla trevliga!

Uppdate

Hej!

Då har ännu en vecka gått och det är redan lördag. Min vecka har bestått av jobb och sedan har jag även hunnit med träning i veckan. Känner att jag inte riktigt hunnit med bloggen när jag haft så mycket i huvudet hela tiden som ska göras. Därför har inte bloggen riktigt blivit prioriterad. Idag var det tidigt jobb som stod på schemat så klev upp ur sängen vid sju tiden och var sedan på jobbet vid nio. Jobbade fram till två så var ett kort pass men fick så himla mycket intryck överallt då det var kaos med folk på hela köpcentret. När jag jobbat klart gick jag förbi espresso house och köpte med mig en islatte karamell och en chokladboll. Nu sitter jag hemma i min säng och i kväll ser det ut att bli en lugn kväll med någon mysig middag hemma. Hoppas ni har en fortsatt bra helg! Kram